黒豆入りまぐろとアボカドのカクテルサラダ

黒豆入りまぐろとアボカドのカクテルサラダ

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材料(2人分)

蒸し黒豆(ドライパック)
適量
ゆで黒豆1カップでも応用できます。
(作り方はここをクリック)
アボカド
1個
きゅうり
適量
レモン汁
適量(わさび少々/しょうゆ適量)
まぐろ
適量

レシピ

1
アボカドは縦に切り目を入れてねじるようにして2つに割り、種を除く。 切り口にレモン汁を塗って色止めをする。座りがいいように底の皮を少し削る。
2
きゅうりは5mm角程度に小さく切る。まぐろは1cm角に切る。
3
アボカドの種があった部分に黒豆、まぐろ、きゅうりを彩りよく盛り付ける。 わさび醤油をかけ、アボカドをほぐしながら食べる

蒸し豆(ドライパック) /煎り豆レシピ